年齢肌や髪の悩み、毎日の「洗い方」で改善できるかも？髪・顔・体の正しい洗い方と、VIEOTYのオールインワンシャンプーで叶えるシンプルケアをご紹介。
皮脂との正しい付き合い方
皮脂は、皮脂膜を形成して、肌の潤いを保ち、外部刺激から肌を守ります。
しかし、過剰な皮脂は、毛穴詰まりやニキビの原因となることもあります。
皮脂の役割と適切なケア方法を理解して、健やかな肌を保ちましょう。
皮脂の役割
- ・保湿
- ・バリア機能
- ・抗菌作用※ 皮脂の抗菌作用は限定的です。
- ・体温調節
- ・柔軟性
皮脂は汚れ？
皮脂自体は汚れではありません。
健康な肌を保つために必要です。
しかし、過剰な皮脂は、毛穴詰まりやニキビの原因となることも。
※ ニキビの原因は多岐に渡り、皮脂だけが原因ではありません。
毛穴詰まりと問題点
毛穴詰まりが起こると、炎症を起こしやすく、ニキビになります。
炎症が進むと、跡が残ることも。
※ ニキビの悪化や跡が残るについては個人差があります。
マイクロスコープと販売戦略
マイクロスコープで毛穴の汚れを見せる販売戦略があります。
しかし、毛穴詰まりや黒ずみは、肉眼で確認できる場合も多いです。
皮脂分泌の年代別変化
- ・10代〜20代: 皮脂分泌が活発。※ ニキビのできやすさには個人差があります。
- ・30代: 皮脂分泌は減少。※ 小ジワの目立ちやすさには個人差があります。
- ・40代以降: 皮脂分泌はさらに減少。※ 乾燥やハリ不足の程度には個人差があります。
皮脂の取りすぎによるデメリット
皮脂を取りすぎると、乾燥、バリア機能の低下、皮脂の過剰分泌などのデメリットがあります。 皮脂を落としすぎないように、適切なケアを心がけましょう。
- ・乾燥
- ・バリア機能の低下
- ・皮脂の過剰分泌
適切な皮脂ケア
- ・洗顔: 洗浄力の強すぎない洗顔料を選び、優しく洗顔しましょう。
- ・保湿: 洗顔後は、化粧水や乳液などでしっかりと保湿しましょう。
- ・生活習慣: バランスの取れた食事、十分な睡眠、ストレスを溜めないようにするなど、健康的な生活習慣を心がけましょう。
まとめ
皮脂は必要不可欠なものですが、過剰な皮脂は肌トラブルの原因となることもあります。 適切なケアをすることが重要です。
よくある質問
Q. 皮脂は完全に取り除くべきですか？
A. いいえ、皮脂は必要です。取りすぎると、乾燥や肌荒れの原因になります。適切な洗顔と保湿を心がけましょう。
Q. 毛穴の黒ずみはどのようにケアすれば良いですか？
A. 毛穴の黒ずみは、皮脂や古い角質が酸化して起こります。洗顔で汚れを落とし、保湿をすることが大切です。また、ピーリングやクレイパックも効果的です。※ 効果には個人差があります。
Q. 年齢とともに皮脂は減るのに、なぜ毛穴が目立つようになるのですか？
A. 加齢によって肌の弾力が失われると、毛穴がたるんで目立つようになります。また、皮脂の分泌量が減ることで、毛穴の開きが目立ちやすくなることもあります。
まとめ
- ・皮脂は肌に必要なものですが、過剰に分泌されると毛穴詰まりやニキビの原因になります。
- ・皮脂を取りすぎると、乾燥や肌荒れの原因になります。
- ・適切な洗顔と保湿、健康的な生活習慣を心がけることが大切です。
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