50代からのヘアケア＆スキンケア、実は間違った常識に囚われているかも？正しい知識と、オールインワンで叶えるシンプルケアで、年齢に負けない美しさを。
年齢を重ねるごとに、肌や髪の変化を感じていませんか？
乾燥、ハリの低下、くすみ、髪のうねり、パサつき…
実は、これらの悩みは、毎日の「洗い方」を見直すことで、大きく改善できる可能性があります。
長年の美容師経験と、化粧品開発者としての知識を活かし、今回は「髪・顔・体」それぞれの正しい洗い方について、とくに「皮脂」との付き合い方に着目しながらわかりやすく解説していきます。
1. シャンプー - 髪と頭皮を健やかに保つために
シャンプーのNG習慣
これらの構造を理解した上で、間違ったシャンプー習慣を見直してみましょう。 シャンプー剤をつけたまま放置したり、ブラシでゴシゴシこすったり、すすぎを簡単に済ませたりするのはNGです。
- ・シャンプー剤をつけたまま時間をおかない
シャンプー剤を長時間放置すると、洗浄成分が頭皮や髪の必要な油分まで奪い、乾燥や炎症を引き起こす可能性があります。 - ・シャンプー時にブラシなどを使用しない
頭皮はデリケートな部分なので、ブラシでゴシゴシこすると、炎症や傷の原因になることも。指の腹を使って優しくマッサージするように洗いましょう。 - ・髪、頭皮を長時間洗わない
髪がパサつきやすく、カラーも落ちやすくなります。頭皮は必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥や炎症を引き起こす可能性があります。30秒以内を目安に洗い流しましょう。 - ・一日に何度もシャンプーしない
頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥や炎症を引き起こす可能性があります。1日1回、夜に行うのがおすすめです。 - ・高圧水流などのシャワーベッドを使用しない
強い水圧で刺激を与えると、頭皮に必要な皮脂を取りすぎてしまいます。 - ・髪の毛だけを洗わない
シャンプーは、髪の毛だけではなく、頭皮を洗うことが大切です。頭皮の汚れを落とすことで、健康な髪を育むことができます。 - ・すすぎを簡単に済ませない
シャンプー剤をしっかりとすすぎ流さないと、頭皮に残った成分が、かゆみやかぶれの原因になる可能性があります。
2. 洗顔 - きめ細やかな泡で、優しく汚れを落とす
正しい洗顔方法
- ・洗顔料はしっかりと泡立てる
きめ細やかな泡で洗うことで、肌への摩擦を軽減し、余分な皮脂を落とすことができます。 - ・泡を転がすように洗う
決して肌をこすらないように、泡を転がすイメージで優しく洗いましょう。 - ・ぬるま湯で丁寧に洗い流す
泡が残らないように、顔のすみずみまで丁寧に洗い流しましょう。 - ・洗顔後はすぐにスキンケアを
洗いたてのお肌は、水分が蒸発しやすいため、洗顔後はすぐにスキンケアを行いましょう。
3. ボディソープ - 全身の肌を、健やかに保つために
体を洗う目的とは？ - 皮脂は、肌の保護膜
体を洗う目的は、単に汚れを落とすだけでなく、肌の健康を保つことにあります。
肌には、外部の刺激から体を守り、潤いを保つための皮脂膜があります。
この皮脂膜を落としすぎると、乾燥や肌荒れを引き起こす原因に。
とくに、50代になると皮脂の分泌量が減少し、乾燥しやすくなるため、皮脂を落としすぎないよう注意が必要です。
正しい体の洗い方
- ・お湯の温度は38度以下にする
熱いお湯は、肌に必要な皮脂などのうるおい成分を流れ出てしまうため、38度以下のぬるめのお湯で洗いましょう。 - ・ボディソープをしっかり泡立てる
泡立てが不十分だと、肌をこすってしまい、肌トラブルの原因となります。 - ・泡でやさしく洗う
ゴシゴシとこすらず、泡で包み込むようにやさしく洗いましょう。 - ・柔らかい素材のボディタオルを使う
敏感肌の方で、どうしてもボディタオルを使いたい場合は、肌への摩擦が少ない、柔らかい素材(コットンのタオルなど)のものを選びましょう。 - ・入浴後は、早めに保湿ケアを行う
お風呂上がりは肌の水分が蒸発しやすいため、5分以内に保湿ケアを行いましょう。
※ハーモニーウォッシュご使用の場合は、体の保湿は不要です。(ゴシゴシ洗う方は必要な場合もあります。)
4. VIEOTY ハーモニーウォッシュ - シンプルなケアで、全身に潤いを
ここまで正しい洗い方について解説してきましたが、「髪顔体、使い分けるのは面倒…」と感じたことがある方もいるのではないでしょうか？
そんなあなたにおすすめなのが、VIEOTYのオーガニックオールインワンハーモニーウォッシュです。 これ1本で、シャンプー、洗顔フォーム、ボディソープ、ボディクリームの4役をこなす、まさに「シンプル」を極めた逸品です。
忙しい毎日の中でも、これ1本で、髪も顔も体も、贅沢なケアを叶えることができます。
VIEOTY ハーモニーウォッシュ7つのポイント
- ・髪、肌への摩擦を最小限に
もっちりとした泡が、髪や肌への負担を減らし、摩擦によるダメージを防止します。 - ・エイジングケア
シワ、たるみ、くすみなどの肌老化を防ぐ効果がある植物由来成分を贅沢配合。年齢を重ねた肌にハリと潤いを与えます。 - ・高い保湿力
ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲン、アミノ酸など、保湿効果の高い成分を高配合。乾燥しがちな肌をしっとり柔らかく保ちます。 - ・紫外線、熱、乾燥から保護
外部環境から髪と肌を守り、健やかな状態を保ちます。 - ・低刺激
肌の水分、油分バランスを崩しにくい弱酸性処方。乾燥や肌荒れが気になる方におすすめです。 - ・頭皮も清潔に
地肌を優しく洗い上げ、頭皮環境を整えます。 - ・自然の力で美しさを引き出す
自然由来の成分が、髪と肌に潤いとハリ艶を与えます。
VIEOTY ハーモニーウォッシュへのこだわり
VIEOTYのハーモニーウォッシュは、年齢を重ねた髪と肌のために厳選された自然由来成分を配合しています。
髪と頭皮を健やかに保ち、肌に潤いを与え、ハリと弾力を保ちます。乾燥や肌荒れを防ぎます。
合成香料、合成着色料、パラベン、鉱物油、石油系界面活性剤不使用で、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。
- ・年齢を重ねた髪と肌のために、厳選された自然由来成分を配合しています。
- ・髪と頭皮を健やかに保ちます。
- ・肌に潤いを与え、ハリと弾力を保ちます。
- ・乾燥や肌荒れを防ぎます。
- ・合成香料、合成着色料、パラベン、鉱物油、石油系界面活性剤不使用
- ・敏感肌の方にも、安心してお使いいただけます。
VIEOTYのハーモニーウォッシュで、シンプルながらも贅沢なバスタイムをお楽しみください。
詳しくは以下をご覧ください。
VIEOTY オーガニックオールインワンハーモニーウォッシュ >
まとめ
- ・年齢を重ねると、肌や髪の悩みが増えてきます。
- ・毎日の洗い方を見直すことで、これらの悩みを改善できる可能性があります。
- ・VIEOTYのオーガニックオールインワンシャンプーは、髪、顔、体をこれ1本で洗える、敏感肌にも使えるシャンプーです。
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