エリクティー– tag –
美しさを、体の内側から育む。VIEOTYのインナーケア「エリクティー」に関する記事を集めました。ハーブや果実の力が心と体にどのように働きかけるのか、その日の気分や体調に合わせた楽しみ方など、あなたの毎日を豊かにするヒントがここにあります。
-
【エリクティーは心の処方箋】1日5分で始めるマインドフルネス習慣
休んでも疲れが取れない…それは「脳疲労」のサインかも。1日5分、五感を研ぎ澄ます新習慣で、心の静けさと活力を取り戻す具体的方法を解説。 -
【茶殻は宝物】エリクティーを最後まで楽しむ食べ方・活用法｜サステナブルな暮らし
エリクティーを飲んで終わりは「もったいない」。茶殻に残る果実の栄養やハーブの香りを、デザートやバスソルトとして最後まで使いこなすサステナブルなアイデア。 -
あなたの24時間を聖域に。『エリクティー』の価値～昼と夜の植物療法～
「疲れているのに眠れない」「日中、輝けない」。植物療法の叡智で応えるエリクティーの物語。夜の癒しと昼の活力を支える2つのブレンドに込めた哲学。 -
【外側ケアの限界】専門家が語るインナーケアの重要性｜VIEOTY エリクティー
なぜ高級なケアをしても50代の悩みは続く？美容の専門家が「外側ケア」の限界と、ストレス・酸化・糖化といった「内側」の問題を科学的に解説。 -
専門家が解説する「ストレス性肌荒れ」の科学的メカニズムと鎮静法
「大事な時ほど肌荒れする…」その原因、ストレスホルモン「コルチゾール」かも。専門家が、ストレスが肌のバリア機能を破壊する科学的メカニズムを解説。VIEOTYが提案する、内外からの鎮静アプローチとは。 -
セルフ・コンパッション入門｜SNS疲れや自己批判から自由になる方法
なぜ私たちは自分の欠点ばかり探してしまう？SNS疲れや自己批判から自由になる、新しい心の羅針盤「セルフ・コンパッション」を専門家が解説。コンプレックスさえも輝きに変える「金継ぎ」の哲学とは。 -
睡眠と美容の科学｜「睡眠負債」が肌と髪を老化させる本当の理由
「8時間寝ても肌の調子が悪い…」その原因は睡眠負債かも。専門家が、睡眠が肌と髪を修復する科学（成長ホルモン・メラトニン）を解説。「22時神話」からあなたを解放し、眠りを究極の美容液に変える夜の習慣とは。
1
