心と体の調和– category –

本当の美しさは、穏やかな心と健やかな体から滲み出るもの。忙しい毎日の中で、ご自身のことを後回しにしていませんか？この場所では、ストレスや睡眠、更年期によるホルモンバランスのゆらぎが髪や肌に与える影響を紐解き、内側から輝くためのインナービューティーやセルフケアのヒントをお届けします。ほんの少し、自分を慈しむ時間を見つけませんか。